ช่วงระยะเวลา 9 เดือน นับเป็นช่วงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่ต่างรอคอยการลืมตาดูโลกของเจ้าตัวเล็กที่เฝ้าทะนุถนอมดูแลตั้งแต่วันที่ทราบว่าตั้งครรภ์ และในช่วงโค้งสุดท้ายก่อนถึงกำหนดคลอด แน่นอนว่าคุณแม่ทุกคนต่างต้องเตรียมความพร้อมทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และที่ขาดไม่ได้คือการเตรียมของก่อนคลอด เพื่อรอต้อนรับเจ้าตัวเล็กที่กำลังจะลืมตาดูโลก ดังนั้น ลองมาติดตามกันว่าคุณแม่มือใหม่ต้องเตรียมตัวอย่างไร และมีสิ่งของจำเป็นอะไรบ้างที่ต้องเตรียมให้พร้อมก่อนคลอด เพื่อพร้อมที่สุดทั้งสำหรับคุณแม่และลูกน้อย
เตรียมความพร้อมก่อนคลอดสำหรับคุณแม่มือใหม่
ลาคลอดและศึกษาสิทธิประโยชน์ต่าง ๆ
คุณแม่ที่ทำงานประจำอย่าลืมให้ความสำคัญกับการลาคลอดที่ควรคำนวณอย่างรัดกุม นอกจากนี้ไม่ควรละเลยสิทธิประโยชน์ต่าง ๆ ซึ่งจะให้ประโยชน์แก่คุณแม่และบุตร เช่น เงินชดเชย เงินช่วยเหลือ เป็นต้น
เตรียมร่างกายให้พร้อมและทำใจให้สบาย
ในช่วงใกล้คลอดคุณแม่ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นพิเศษ เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับลูกน้อย นอกจากนี้ เมื่อใกล้ถึงวันนัดคุณแม่หลายคนมักวิตกกังวล แนะนำว่าควรเตรียมใจให้สบาย ไม่คิดมาก เนื่องจากอาจส่งผลต่อเด็กในครรภ์ และทำให้คุณแม่นอนไม่หลับ
หาคนดูแลอย่างใกล้ชิด
คุณแม่ท้องโตอาจทำอะไรไม่สะดวกนัก ดังนั้น วันที่แพทย์นัดควรมีผู้ติดตามอย่างใกล้ชิด เพื่อคอยอำนวยความสะดวกและเป็นกำลังใจให้คุณแม่ขณะคลอด อีกทั้งการมีคนอยู่ข้าง ๆ จะช่วยลดความตึงเครียด คลายความวิตกกังวลจากคุณแม่ได้อีกด้วย
นอกจากการเตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจแล้วยังมีรายการของใช้เตรียมคลอดที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องเตรียมให้พร้อมอีกด้วย
เตรียมของก่อนคลอดสำหรับคุณแม่มือใหม่
1. เอกสารสำคัญสำหรับคุณแม่
เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเนื่องจากเป็นเอกสารยืนยันตัวตนของคุณแม่และลูกน้อย รวมถึงในเอกสารเหล่านั้นยังมีรายละเอียดสำคัญที่รายงานภาวะต่าง ๆ ระหว่างการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังมีเอกสารอื่น ๆ ที่ต้องเตรียมให้พร้อม ได้แก่
- บัตรประชาชน
- บัตรโรงพยาบาล
- สำเนาทะเบียนบ้าน
- สมุดฝากครรภ์
- ใบนัดแพทย์
- ทะเบียนสมรส
2. ของใช้ส่วนตัวคุณแม่
ของใช้ส่วนตัวของคุณแม่ควรเตรียมให้พร้อมก่อนไปโรงพยาบาล โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่อาจต้องเตรียมอุปกรณ์มากหน่อยเพื่อเตรียมรับมือกับเจ้าตัวเล็ก และเพิ่มความสะดวกสบายในการให้นมทารกแรกเกิด โดยสิ่งจำเป็นต่าง ๆ ที่ควรเตรียม ได้แก่
- ของใช้ส่วนตัวที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ยางรัดผม เครื่องสำอาง อุปกรณ์อาบน้ำ
- ชุดที่สะดวกในการให้นมลูก
- ชุดชั้นในคนท้องที่สะดวกต่อการให้นม
- กางเกงในคนท้อง
- ผ้าอนามัยสำหรับคนท้อง
- แผ่นรัดหน้าท้องที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการบวมของมดลูก
3. อุปกรณ์สำหรับลูกน้อย
ของใช้จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดก็มีความสำคัญไม่น้อย อีกทั้งควรพิพิถันเลือกใช้วัสดุที่ปลอดภัยสำหรับทารก เนื่องจากเด็กที่เพิ่งคลอดจะต้องการการดูแลเป็นพิเศษ โดยสิ่งของที่จำเป็นสำหรับลูกน้อย ได้แก่
- อุปกรณ์สำหรับการให้นม เช่น ผ้าคลุมหน้าอกระหว่างการให้นม เครื่องปั๊มนม ขวดนม ถุงเก็บน้ำนม หมอนรองให้นม ขวดนม จุกนม เป็นต้น
- อุปกรณ์สำหรับการนอน เช่น ที่นอน ผ้าห่ม หมอนข้างเด็ก หมอนที่ออกแบบมาเพื่อเด็กทารก ผ้ายางสำหรับรองกันเปื้อน เป็นต้น
- อุปกรณ์สำหรับการดูแลลูกน้อย เช่น เสื้อผ้าสำหรับเด็กแรกเกิด ถุงมือ ถุงเท้า หมวก ผ้าห่อตัว ผ้าอ้อมเด็ก อุปกรณ์อาบน้ำเด็ก โลชั่นเด็ก เป็นต้น
จะเห็นได้ว่าของเตรียมคลอดของทั้งคุณแม่และลูกน้อยจะมีลิสต์รายการและรายละเอียดจำนวนมาก ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรเผื่อเวลาในการเตรียมของใช้ที่จำเป็นต่าง ๆ เพื่อไม่ให้ต้องรีบร้อนหาภายหลัง อีกทั้งหากนึกได้ว่าขาดตกใด ๆ จะได้เตรียมพร้อมและหาซื้อเพิ่มได้อย่างทันท่วงที
Shopee 11.11 Sale กลับมาอีกครั้งยิ่งใหญ่กว่าเดิม! พบกับ Flash Sale 9 บาทตลอด 24 ชั่วโมง! สินค้าลดราคา 50% ทุกวัน! ซื้อ 1 แถม 1 แบบซุปเปอร์คุ้ม! มาพร้อมโปรโมชั่นส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ ช้อปแค่ 0 บาทก็ส่งฟรีทั่วประเทศ! พร้อมให้คุณได้ซื้อทุกอย่างออนไลน์ที่ Shopee ในราคาพิเศษที่สุด ตั้งแต่วันที่ 21 ตุลาคม – 11 พฤศจิกายน 2019 นี้!
